För dig som vill sluta med ett våldsamt beteende

Funderar du på om ditt beteende är okej? Har det hänt att du utsatt någon som står dig nära för hot, kränkningar, begränsningar eller fysiskt våld? Det finns stöd och hjälp att få.

Behöver du prata med någon?

Du som är över 18 år kan få prata med en behandlare som har kunskap om våld i nära relationer. Relationsvåldsmottagningen (RVM) erbjuder upp till tio samtal med en behandlare. Innehållet i samtalet utformas utifrån dina behov och din situation.

Du får stödjande och utforskande samtal där vi tillsammans tittar på:

  • vad som kan vara våld och våldsamma handlingar
  • vem som har ansvar för våldet
  • i vilka situationer uppstår våld
  • vad konsekvenserna blir
  • vad det kan finnas för alternativa utvägar.

I samtalen undersöker vi också om du vill och behöver ha mer stöd och hjälp i ditt mående eller i konflikter där du eller någon närstående far illa.

Du kan ringa till RVM:

  • måndagar klockan 10.00-11.00
  • torsdagar klockan 13.00-14.00.

Behöver du rådgivning och ytterligare stöd?

Du kan ringa till Mottagningsgruppens jourtelefon anonymt för att få vägledning och hjälp om du hamnar i situationer som leder till våld. Mottagningsgruppen hjälper dig till exempel när:

  • du har barn som behöver stöd
  • du är osäker på vilken hjälp du behöver
  • om du behöver mer omfattande stöd.

All kontakt med oss är frivillig.

Du kan ringa till Mottagningsgruppen:

  • måndag–tisdag: 09.00–12.00 (lunchstängt 12.00-13.00)
  • onsdag: 13.00–16.00 (lunchstängt 12.00-13.00)
  • torsdag–fredag: 09.00–12.00.

Behöver du stöd under kvällar och helger?

Socialjouren hjälper dig under kvällar och helger med akut stöd.

Andra organisationer som kan ge dig stöd

Du kan också vända dig till andra organisationer för stöd och hjälp. Här finns ett urval av organisationer som kan ge stöd till dig.

Hos Välj att sluta kan du prata anonymt med erfarna rådgivare som hjälper dig vidare. Genom att ringa Välj att sluta kan du få hjälp att förändra eller kontrollera ett våldsamt beteende mot de som står dig nära.

Du kan också ta del av andras berättelser och mer information på Välj att slutas webbplats.

Välj att slutas webbplats Länk till annan webbplats.

Manscentrum är en fristående mottagning vars inriktning är att bistå män i kris. Manscentrum erbjuder samtalshjälp för att klarlägga, bearbeta och finna lösningar på känslomässiga och praktiska problem i livets olika skeden.

 

Du kan få stöd kring exempelvis:

  • relationsproblem
  • problem vid separation
  • ilska och våld
  • föräldraroll
  • livskriser.

Mer information och kontakt på Manscentrums webbplats Länk till annan webbplats.

Ungdomsmottagningen hjälper dig som är mellan 12-22 år och som varit våldsam i en relation. Du kan få stöd att hantera ilska och konflikter bättre.

Ungdomsmottagningen i Upplands Väsby

Du som är under 20 år kan vända dig till Ungarelationer.se för stöd och information om du gör eller gjort illa någon som står dig nära. Du kan även chatta anonymt.

Chatta anonymt på unga relationers webbplats Länk till annan webbplats.

Rätt att välja är en stödlinje för dig som lever med regler och krav för att skydda familjens rykte eller heder. Det kan handla om att du utsatts för kontroll, hot eller våld.

Du kan också läsa mer om hedersförtryck och om andras upplevelser på Rätt att väljas webbplats.

Rätt att väljas webbplats Länk till annan webbplats.

Kontakt
Senast uppdaterad: 31 oktober 2024