Hjälp att bryta ensamhet

Ensamhet är vanligt och drabbar människor i alla åldrar. Att vara ofrivilligt ensam kan vara väldigt jobbigt och kan påverka ditt mående på olika sätt. Men det finns stöd och hjälp att få.

Ofrivillig ensamhet kan kännas väldigt tufft men du är inte ensam om att känna den. Det finns flera olika sätt du kan få hjälp med att bryta ensamheten. Du kan till exempel delta i aktiviteter där du kan träffa andra som upplever samma sak som du. Om du vill prata med någon som kan ge stöd och råd kan du få hjälp genom samtalsstöd. Samtalsstöd kan ges både av kommunen och av andra.

Tips på aktiviteter för alla åldrar

I kommunen finns mötesplatser för alla åldrar i form av aktivitetshus, fritidsgårdar, Seniorernas hus, Messingen, mötesplatser, träffpunkter och väntjänst.

Se alla mötesplatser i kommunen

I Messingen anordnas konserter, event och träffar för alla åldrar.

Aktiviteter i Messingen

Svenska kyrkan i Upplands Väsby har både aktiviteter och erbjuder samtal. Du behöver inte vara troende för att delta.

Se aktiviteter som anordnas av Svenska kyrkan Länk till annan webbplats.

För dig som är barn eller ung

Du som går i årskurs 6–9 kan besöka fritidsgårdarna i kommunen. Här träffar du andra ungdomar i din egen ålder och du kan hänga med på roliga aktiviteter som fritidsgården anordnar.

Läs mer om fritidsgårdarna i kommunen

För dig med funktionsnedsättning

Du som har en funktionsnedsättning kan delta i daglig verksamhet. Daglig verksamhet är en sysselsättning som har aktiviteter anpassade efter dina behov. Det finns olika dagliga verksamheter som kan erbjuda dig olika aktiviteter.

Information om daglig verksamhet och hur du söker plats

För dig som är 65 år och äldre

Att delta i en träffpunkt eller ha kontakt med väntjänsten är kostnadsfritt och du behöver inte föranmäla ditt besök. I Väsby anordnas flera återkommande aktiviteter för äldre, till exempel kompisbord, fikastunder och stickcaféer. Verksamheterna drivs av intresseorganisationer och ideella föreningar.

Mötesplatser, träffpunkter och väntjänsten

SPF och PRO

SPF Seniorerna och PRO är två seniororganisationer som anordnar aktiviteter och träffar för alla över 65 år.

Se aktiviteter som anordnas hos SPF Seniorerna Länk till annan webbplats.

Se aktiviteter som anordnas av PRO Länk till annan webbplats.

Stöttande samtal

Det är lätt att tro att man är ensam om att vara ensam, men det är ett utbrett problem och det finns stöd och hjälp att få. Du kan få stöd via Socialjouren och relationsvåldsmottagningen via kommunen:

Läs mer om olika stödinsatser och samtalsstöd du kan få på 1177 Länk till annan webbplats.

Stödlinjer

Det finns också olika stödlinjer om du vill prata med någon, det kostar ingenting och ingen journal förs när du ringer. Du behöver inte vara troende för att prata med jourhavande präst.

Fler stödlinjer hittar du på 1177.se Länk till annan webbplats.

Kontakt
Senast uppdaterad: 14 februari 2025